Delicious facebook RSS ارسال به دوستان نسخه چاپی ذخیره خروجی XML خروجی متنی خروجی PDF
کد خبر : 30353
تعداد مشاهدات : 895

راه های بدست آوردن حلم و کنترل غضب

راه های بدست آوردن حلم و کنترل غضب

راه های بدست آوردن حلم و کنترل غضب از آیات مختلف

راه های بدست آوردن حلم و کنترل غضب

   1)  توجه به اینکه پاداشهای الهی اختصاصی است  . چون این  پاداش‏هاى اخروى  که در نزد خداوند است بهتر و پايدارتر است براى كسانى كه حلم  دارند و چون (در امور شخصى خود) به خشم آيند (به جاى انتقام) درمى‏گذرند.  و الا خبری از برخوردارى از نعمت‏هاى برتر و پايدارتر نیست  الشورى :36 و 37   وَ ما عِنْدَ اللَّهِ خَيْرٌ وَ أَبْقى‏ لِلَّذينَ .... إِذا ما غَضِبُوا هُمْ يَغْفِرُونَ

   2)  توجه به اینکه با عفو در هنگام غضب رابطه  با مردم محكم  می شود و منافع مهم شخصی و اجتماعی دارد. با يَجْتَنِبُونَ رابطه ی خود را با خداند  و با يَغْفِرُونَ رابطه ی خود را با  مردم قوی کنیم.

   3)  در هنگام  غضب  یا بعد از آن باید بلا فاصله از خداوند طلب مغفرت و رحمت  کنیم چون حضرت موسی بعد از غضبش عرض کرد : الأعراف : 151   - رَبّ‏ِ اغْفِرْ لىِ وَ لِأَخِى وَ أَدْخِلْنَا فىِ رَحْمَتِكَ  وَ أَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِين

وقتی غضب کردیم برطبق دو آیه ی شریفه ی  134 سوره  آل‏عمران  و آیه  199   سوره أعراف باید پنج کار بکنیم تا کاملا آثار غضب از بین برود :

1)      فرونشاندن  خشم الْكاظِمينَ الْغَيْظَ

2)      بخشاينده ی  (لغزش‏هاى)کسی که مارا عصبانی کرده الْعافينَ عَنِ النَّاسِ

3)       احسان به کسی که ما را عصبانی وَ اللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنينَ

4)      بعد از عفو و احسان به او باید او را امر به عرف یعنی امر به معروف کنیم . یعنی خطای او را  به او  بگوییم خُذِ الْعَفْوَ وَ أْمُرْ بِالْعُرْفِ

5)      و اگر زیر بار نرفت و جهالت کرد یعنی بی عقلی کرد  باید از او اعراض کنیم . وَ أَعْرِضْ عَنِ الْجاهِلينَ

البته مرحله چهارم که باید او را امر به معروف کنیم باید با پنج " ز " انجام شود :

1)      زبان خوش که دو بخش است : قشنگ حرف بزن و حرف قشنگ بزن

2)      زمان مناسب

3)      زمین مناسب

4)      زمینه ی مناسب

5)      زیرکی در مراحل فوق 


نظر شما



نمایش غیر عمومی
تصویر امنیتی :

حديث

    قال علی علیه السلام : وَ الشُّبْهَةُ عَلَى أَرْبَعِ شُعَبٍ: إِعْجَابٍ بِالزِّينَةِ وَ تَسْوِيلِ النَّفْسِ وَ تَأْوِيلِ الْعِوَج‏ وَ لَبْسِ الْحَقِّ بِالْبَاطِلِ.

    شبهه(که از ارکان کفر است ) بر چهار شعبه است: اعجاب و خوش آمدن از زينت، و فريب دادن نفس، و توجيه كجروى‏ها، و پوشاندن حق به باطل

    كتاب سليم بن قيس الهلالي ؛ ج‏2 ؛ ص951

لينک هاي مفيد